У медичному трактаті Тибету «Чжуд-Ши» написано, що придушення позіхання призводить до притуплення органів чуття, тяжкості в голові та здеревіння потилиці. У важких випадках загрожують болі в серці, набряки та втрата розуму.15 травня 2023р.
Якщо ви позіхаєте більше 10 разів на добу, то уважніше поставтеся до свого здоров'я. Цей мимовільний рефлекс необхідний нашому організму. Доведено, що позіхання – процес, який дозволяє охолодити мізки, а при почутті втоми, невисипання дає сигнал, що настав час перервати роботу і трохи перепочити.
У середньому людина позіхає від 7 до 23 разів на день. Позіхання продовжується в середньому 6 секунд.
Позіхання допомагає зняти стрес, втому, психологічну напругу, стимулює роботу мозку. При цьому покращується настрій, нормалізується артеріальний тиск, що є профілактикою серцевих захворювань. А ще позіхання стимулює роботу слізних залоз. Потяг – це підготовка організму до роботи.