Регулярний тривалий сон (наприклад, у вихідні або під час відпустки) може викликати головний біль у людей, схильних до мігрені. На думку вчених, це пов'язано із впливом великої кількості сну на певні нейромедіатори мозку, такі як серотонін.
Доведено, що довго (по 10-12 годин) сплять пацієнти із захворюваннями, які призводять до інфаркту, інсульту та раптової смерті. Тому тим, хто довго спить і при цьому не висипається, слід звернути на цю проблему пильну увагу та проконсультуватися з лікарями.
Декілька діб Як правило, вже 3-5 діб повного позбавлення сну викликають сильні фізіологічні та психічні розлади, здатні призвести до смерті. Вважається що здорова людина не може обходитися без сну понад 7-8 діб. Однак відомі випадки і довшого неспання.