Медики довели, що тривала статева помірність може викликати порушення еректильної функції. Відсутність інтимної близькості протягом 2-6 місяців (цей термін може змінюватись в залежності від конституційних особливостей чоловіка) призводить до зниження потенції та збільшує ризик передчасної еякуляції.
Нервова система пригнічується настільки, що можливий розвиток неврастенії, а також негативних процесів у головному мозку та м'язах. Відразу після еякуляції у чоловіків настає занепад сил, через втрату важливих речовин знижується імунітет. Під час сексу можна отримати травми та пошкодження внутрішніх органів.
При плануванні зачаття чоловікові необхідно за три місяці виключити вплив всіх перерахованих вище факторів і вилікувати захворювання та інфекції, тому що повний цикл оновлення сперматозоїдів відбувається три місяці.
Як довго можна обходитися без сексу? На думку сексологів, жінки через свою фізіологію без хворобливих наслідків можуть набагато довше обходитися без сексу, ніж чоловіки. У чоловіка терпіння, в середньому, закінчується приблизно на третьому тижні, тоді як жінка може зазнати близько двох місяців..