Що добре допомагає від тривоги?

Перелік ліків від панічних атак

  • Атаракс
  • Грандаксин
  • Сонапакс
  • Тераліджен
  • Паксил
  • Амітріптілін
  • Ново-Пасит
  • Персен

Як боротися з тривожністю та страхом самостійно

  1. Виконуйте дихальні вправи. …
  2. Увімкніть заспокійливу музику. …
  3. Згадайте про позитивні моменти. …
  4. Знизьте значимість приводу для тривоги. …
  5. Ведіть звичний спосіб життя. …
  6. Спроби уникати обставин, які провокують тривогу, – Тригерів.

Топ-10 найкращих заспокійливих засобів для нервової системи

  • Фітоседан (Заспокійливий збір №2). Цей препарат із заспокійливою дією є одним із небагатьох повністю натуральних ліків, здатних впоратися зі стресом. …
  • Персен. …
  • Тіноть. …
  • Депрім …
  • Афобазол …
  • Гербіон …
  • Ново-пасит …
  • Фенібут