При астенії, занепаді сил, виснаженні нервової системи, хронічній втомі рекомендуються вітаміни групи В. Крім того, вітамінні комплекси зазвичай включають вітаміни С, D, E, PP. Вітаміни необхідні для нервової системи та нормального обміну речовин.
Лікування астенії народними засобами
- Змішати три столові ложки квіток ромашки та кореня валеріани. Додати дві столові ложки трави собачої кропиви і одну ложку плодів глоду. …
- Взяти по 1 столовій ложці квіток ромашки, меліси, шишок хмелю та кореня валеріани. Подрібнені рослини перемішати і додати півлітра окропу.
Традиційно при лікуванні астенічного синдрому застосовують препарати, що покращують мозковий метаболізм: пірацетам, енцефабол, гамма-аміномасляна кислота, інстенон, препарати гінгко білоба 18.