Сім простих способів стати розумнішим
- Читайте щодня Мозок треба постійно тренувати. …
- Аналізуйте Нова інформація не принесе користі, якщо ми її не обробимо. …
- Задавайте питання …
- Повторюйте інформацію, яку нещодавно довідалися.
- Урізноманітнюйте свій день. …
- Записуйте ідеї.
- Не бійтеся змін
Стати розумнішими можливо. Дослідження показують, що когнітивні здібності: пам'ять, фокусування уваги, уміння знаходити нестандартні рішення можна покращити. Іноді для цього не слід робити нічого складного. Читачі Тінькофф Журналу розповіли про те, що їм допомагає ставати розумнішим.
10 способів стати розумнішим
- Тренінг для мозку До нього можуть належати будь-які форми регулярної уявної діяльності. …
- У здоровому тілі – здоровий дух Правильний раціон харчування та регулярні фізичні вправи – ключ до підвищення життєдіяльності людського мозку. …
- Медитування …
- «Розумна» бактерія.
- Сон, і ще раз сон.
- Кава