Під час вагітності переважно використовуються аромалампи, аромамедальйони, подушечки – саше. Для полегшення нудоти і блювання підходять олії лавра благородного, лимона, лаванди, кардамону сьогодення, кропу, меліси, м'яти перцевої, анісу, евкаліпту, імбиру.
Їжте дрібно, 5-6 разів на день, а то й частіше, і обов'язково маленькими порціями. Прокинувшись, не вставайте одразу з ліжка. Один із найбільш дієвих методів проти токсикозу – сніданок у ліжку. З вечора покладіть поруч із ліжком сухарики, йогурт або будь-який продукт, який ви добре переносите.
Прегінор рекомендований як біологічно активна добавка – додаткового джерела вітаміну В6, містить магній і гінероли. Прегінор® ефективний щодо симптомів нудоти та блювання, здуття живота, для зменшення симптомів токсикозу.
У деяких жінок ранній токсикоз починається на терміні 2-4 тижні вагітності, але найчастіше – на 6-8 тижні, коли в організмі відбувається вже багато фізіологічних змін. Тривати токсикоз може протягом кількох місяців. до 13 або 16 тижнів вагітності.