Що потрібно робити, якщо сталося затискання нерва: Необхідно прийняти знеболювальні засоби чи мазі; Забезпечити собі спокій, якщо болить спина, потрібно лягти на жорсткий диван або ліжко, лягти найбільш комфортно і не рухатися; Після того, як пройде напад, звернутися до лікаря.
При затисканнях нервів найкраще допомагає голкорефлексотерапія. … Вправи при защемлення нервів
- Лягти на спину, підняти ноги і покрутити педалі (вправу «велосипед»).
- Сісти на підлогу, підтягнути коліна і бути схожим на сідниці.
- Обережно, повільно повертати стегнами, стоячи дома.
- Зробити напівприсідання.
Зняти біль при затисканні сідничного нерва можна тільки шляхом усунення тиску на нього. Якщо причиною є грижа міжхребцевого диска, що випала, необхідно її спочатку вправити, а потім забезпечити відновлення цілісності фіброзного кільця.
Які мазі допомагають при затискання сідничного нерва?
- Фіналгон Активні речовини мазі Фіналгон мають аналгетичні, а також судинорозширюючі властивості. …
- Флексен Мазь Флексен має аналгетичну, протизапальну та жарознижувальну дію. …
- Випросал …
- Кармолі …
- Беталгон …
- Вірапін …
- Нафтальгін.
- Декспантенол