"Я з тобою, я поруч". «Я завжди готовий вислухати тебе». "Якщо тобі щось знадобиться – тільки скажи, я готовий допомогти". «Ти можеш звернутися до мене будь-коли».
Ви завжди можете запропонувати, якщо ваш близький страждає: «Я відчуваю, що зараз тобі погано. Я за тебе переживаю. Сказати не про нього, а про себе, про свої переживання: «Мені боляче бачити, як ти страждаєш. Я дуже хочу тобі допомогти».
Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.