Психолог / психотерапевт – в чому різниця? Насамперед, вам потрібно визначитися з метою. Якщо потрібна одноразова консультація, щоб обговорити складну ситуацію та знайти з неї вихід, вам підійде психолог. Якщо ви хочете по-справжньому глибоко розібратися в собі та своєму житті, слід шукати психотерапевта.16 травня 2023р.
Вибираючи, до кого йти – До психологу або до психотерапевту, необхідно об'єктивно оцінити складність ситуації. Якщо людина здорова, і її турбує проблема, наприклад, стосунків у сім'ї, достатньо звернутися за допомогою до психологу. Якщо є ознаки агресії, депресії, апатії, потрібно відвідати психотерапевта.
Коли час записатися до психотерапевту
- Замкненість характеру, втрата інтересу до справ та спілкування з людьми.
- Впевненість у провалі кожного починання.
- Занижена самооцінка.
- Небажання виконати елементарну дію, наприклад, прийняти душ або винести сміття. …
- Постійне почуття втоми, сонливість чи безсоння.
Психіатр лікує найважчі травми, пов'язані із соматичними змінами, лікує він, як правило, медикаментозними методами. Психотерапевт лікує менш серйозні хвороби (фобії, неврози) і наголошує на нелікарські методики, хоча може і має право виписувати ліки.