Підвищений вміст солі в їжі, наприклад, соління та напівфабрикатах. Малорухливий спосіб життя та надлишок маси тіла. Куріння та алкоголь. Напруга, стрес, нервові зриви.
Як швидко знизити тиск в домашніх умовах
- Як показують дослідження, правильне глибоке дихання — один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. …
- Зробіть гарячу ванну …
- Випийте теплий чай з м'ятою.
- Прийміть валеріанку в пігулках
Надниркові залози – ендокринні залози, що розташовані над нирками. Вони виробляють такі гормони, як кортизол, адреналін, альдостерон. Надлишок цих гормонів не тільки призводить до підвищення тиску, порушення ритму серця, а й викликає цукровий діабет, підвищену крихкість кісток, зміну настрою тощо.