Якщо захоплюватися плачем і використовувати його занадто часто, можна порушити нормальну роботу слізних залоз, а часті емоційні сплески можуть призводити до гормонального дисбалансу..
Дослідження показали, що хронічний стрес порушує роботу імунної та ендокринної системи, а також метаболічні процеси. Всі ці порушення можуть спричинити виникнення діабету, синдрому подразненого кишечника, раку та інших захворювань.
Цікаво, що для спокійного та врівноваженого психологічного стану лікарі радять плакати не рідше одного разу на тиждень. По-друге, сльози допомагають притупити як психологічний, а й фізичний біль.
«Часта сльозливість сигнал про те, що людина висловлює якусь поверхневу емоцію, а глибша залишається всередині. Начебто він повністю не може звільнитися від неї, тому часто плаче, — пояснила психолог. — Це може бути пов'язане із психологічними травмами будь-якого віку.