«Вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Вони можуть викликати психомоторне збудження, дратівливість, безсоння, тахікардію, аритмію, підвищення артеріального тиску».28 лист. 2023р.
До небажаних проявів, описаних у зв'язку з вживанням енергетичних напоїв, входять головний біль, тривожність, дратівливість, напруженість, запаморочення, тремор, сплутаність свідомості, психоз, судоми та змінені психічні стани.
В разі якщо після вживання енергетичного напою людині стало погано йому потрібно надати першу допомогу. У важких випадках потрібно доставити хворого до медичного закладу. Очистити шлунок від залишків напою, викликавши блювоту. Забезпечити доступ свіжого повітря.
Як будь-який інший стимулятор, кофеїн, який міститься в енергетичних напоях, призводить до кищення нервової системи. Його дія зберігається в середньому 3-5 годин, після чого організму потрібний відпочинок. Крім того, кофеїн викликає звикання.