Найдоступніші з них – морква, буряк, капуста та шпинат -Чудово стимулюють мозкову діяльність. Із фруктів корисні яблука, груші, абрикоси. Але щоб наш мозок працював ефективно і вмів долати стреси, йому потрібне додаткове підживлення спеціальними речовинами.
Ліки на основі гінкго вважають найкращими препаратами для пам'яті та роботи мозку. Нерідко такі кошти приймають люди похилого віку. Важливо знати, що з похідними аспірину "Мемоплант" комбінувати не варто, тому що це призводить до підвищення кровоточивості. Мемоплант таблетки вкриті плівковою оболонкою 80 мг 30 шт.
Як покращити роботу вашого мозку? Вісім простих порад
- Фізичні вправи
- Навантажуйте пам'ять в русі
- Зарядіть мозок правильною їжею
- Дайте мозку перепочинок
- Ставте перед собою нові завдання
- Увімкніть музику
- Готуйтеся до іспитів уві сні
- Навчіться правильно прокидатися