При ішіасі не можна гріти чи розтирати хворе місце. Не допускаються важкі фізичні навантаження, підняття тяжкості та різкі рухи. При запаленні сідничного нерва потрібна консультація невролога.
Ми зараз не тільки про теплу грілку, а й про гарячі ванни, сауни, мазі, що зігрівають. Нічого із цього застосовувати не потрібно. Це може посилити запалення. По-третє, не можна робити масаж та розтирання.
Малорухливий спосіб життя; Порушення постави, сколіоз та інші види викривлення хребетного стовпа; Фізична перевтома м'язів тазу (надмірне навантаження); Травма сідничного нерва (може бути отримана при внутрішньом'язовій ін'єкції в сідницю);
Способи лікування затискання сідничного нерва
- Використовувати ліки із групи нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ).
- Лікувальна фізкультура (ЛФК) з використанням розтяжок.
- Фізіотерапія.
- Плавання …
- Масаж та мануальна терапія.
- Ін'єкції*