Любити себе – це перестати боротися з самим собою, прийняти свою зовнішність і свій характер, прийняти свою думку, дозволити собі відрізнятися від інших і не погоджуватися з тим, з чим погоджуватися не хочеться. Розвиток та покращення себе походять саме від любові до себе, а не від нелюбові.27 квіт. 2023р.
Те саме можна сказати і про любов до себе. … Вона складається з кількох компонентів:
- прийняття себе разом із усіма недоліками;
- відмова від критики та засудження;
- щира турбота про своє фізичне та ментальне благополуччя;
- дбайливе поводження зі своїми почуттями та настроєм;
- захист особистих кордонів;
Кохати себе – означає вимагати кохання від оточуючих. Насправді людина, яка по-справжньому любить себе, може сам забезпечити себе необхідною увагою, турботою та іншими проявами кохання. І коли не може це зробити самостійно, він може про це попросити — не вимагати, а саме попросити.
Полюбити себе подивитися на себе та свій світ об'єктивно, прийняти свою поведінку без ілюзій. Важливо дізнатися про свої негативні риси характеру, усвідомити, як вони впливають на кожну сферу життя, а потім зробити вибір на користь зміни на краще, наповнення свого серця добротою та співчуттям.