Надмірна денна сонливість (ЧДС) – це серйозні проблеми з неспанням протягом дня. Зазвичай причиною ЧДС є безсоння, але, крім безсоння, є й інші причини. Причиною безсоння та ЧДС може бути незадовільний режим сну, але вони можуть також виникати внаслідок захворювання.
Гормональні зміни Депресія чи тривога Алкогольна чи наркотична залежність Погана гігієна сну та порушення сну, наприклад безсоння або апное сну
Короткочасна потяг до сну вдень добре відома більшості з нас. Як правило, це наслідок перевтоми, викликане підвищеними фізичними, розумовими навантаженнями чи хронічним недосипанням. Позіхання та сонливість часто виникають у задушливому приміщенні, при нестачі кисню.
Найбільш серйозна причина – слабке здоров'я, адже найчастіше хочеться спати при порушеннях у роботі організму. Втома і підвищена стомлюваність сигналізує про хвороби нирок, анемію, нестачу або надлишок певних гормонів і навіть онкологічних недуг.