Помірна тривожність дозволяє людині мобілізувати свої сили, діяти ефективніше. Оцінка людиною свого стану щодо цього є йому істотним компонентом самоконтролю і самовиховання.
Підсумковий показник може бути в діапазоні від 20 до 80 балів. При інтерпретації показників можна орієнтуватися такі оцінки тривожності: до 30 балів – низька; 31 – 44 бали – Помірна; 45 і більше – висока.
Зігмунд Фрейд виділив три виду тривожності:
- Реальний страх тривожність, пов'язана з небезпекою у світі.
- Невротична тривожність — тривожність, пов'язана з невідомою та невизначеною небезпекою.
- Моральна тривожність – так звана "тривожність совісті», пов'язана з небезпекою, що йде від Супер-Его.
Подібні
При інтерпретації результат можна оцінювати так: до 30 – низька тривожність; 31 – 45 – помірна тривожність; 46 і більше – висока тривожність.