Депре́сія (від латів. deprimo «тиснути (вниз), придушити») — психічний розлад, основними ознаками якого є знижене пригнічене, пригнічений, тужливий, тривожний, боязкий чи байдужий — настрій і зниження чи втрата здатності отримувати задоволення (ангедонія).
Швидше за все, причина такого пригніченого стану – зовнішній чинник (стрес, психологічна травма, перевтома тощо. п.) і тому це нормальна реакція психіки, яка потребує лікування.
Пригніченість – відносно тривалий стан зниженого настрою, що супроводжується руховою пасивністю, апатією, небажанням спілкуватися та перебувати в компанії. Часто пригніченості супроводжує усамітнення, яке певною мірою полегшує її.
Психологи в таких випадках кажуть, що людина не в ресурсі. Чому так відбувається і що робити? Нерідко проблема «нічого не хочу робити, тільки лежати» виникає на тлі хронічної втоми, затяжних стресів, конфліктів удома, на роботі. Якщо це банальний занепад сил, то допоможе тривалий відпочинок.