Показники артеріального тиску дорослої людини: Знижений нормальний тиск – 110 \ 70 – 100 \ 60; Знижений тиск – гіпотонія – нижче 10060; Підвищений нормальний тиск – 130 \ 85 – 139 \ 89; Підвищений тиск – гіпертонія – більше 14090 мм. рт. ст.
Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією. … Загальні рекомендації, яких варто дотримуватись при гіпотонії:
- Вживайте достатньо рідини та солі. …
- Пийте каву, чай чи какао. …
- Уникайте задухи, сильного стресу чи переляку.
- Підтримуйте гарний настрій.
Гіпотонія – Стійке зниження артеріального тиску до 100/60 мм.
Нормальний артеріальний тиск знаходиться у межах від 90/60 до 120/80 мм ртутного стовпа. Числа 90 та 120 позначають систолічний, а 60 та 80 – діастолічний тиск. Якщо показники менші за 90/60, тиск вважається зниженим. Цей стан називають гіпотонією.