Гіпотонія (по-науковому – артеріальна гіпотензія) – Це стан, коли при вимірюванні тиску тонометр показує цифри нижче 105/70 мм рт. ст. Як правило, супроводжується слабкістю, запамороченнями, головними болями, нудотою. свого низького тиску.19 серп. 2023р.
Про що говорить тиск 105 на 65 мм рт. … Швидкі способи підняти тиск:
- випити натуральну каву або міцний чай;
- зробити зарядку;
- прийняти контрастний душ;
- подихати ефірною олією, наприклад, лаванди або апельсина;
- приймати перед їжею спеціальні відвари трав;
- випити овочевий фреш із часником та зеленню;
Для літніх тиск нижче 105/65 мм рт. ст. вже вважається зниженим. Не обов'язково знижене тиск буде ознакою порушеного здоров'я.
Якщо показники тиску менше 90/60, тиск вважається зниженим. … Що робити при низькому тиску?
- Вживайте достатньо рідини та солі. …
- Пийте каву, чай чи какао. …
- Уникайте задухи, сильного стресу чи переляку.
- Підтримуйте гарний настрій.