ГБН найчастіше можна пов'язати з емоційною напругою, тривалим незручним становищем голови та шиї, особливо коли ми тривалий час перебуваємо у вимушеній позі без достатньої рухової активності (наприклад, довго сидимо перед комп'ютером), а також із тривалою концентрацією уваги та порушенням сну.
Швидкі способи зняти біль голови
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Причини: перевтома, тривалий вимушений стан у незручній позі, стрес, депресії, тривожні розлади, тривалий прийом анальгетиків, транквілізаторів. ГІПЕРТОНІЧНИЙ ГОЛОВНИЙ БІЛЬ. Зазвичай виникає у людей із високим артеріальним тиском. Вона сильніша в ранковий час, протягом дня затихає.