5 корисних книг, які допоможуть розвинути інтелект
- Барбара Оаклі «Думай як математик»
- Крістін Лоберг і Майк Байстер «Як забувати зайве та пам'ятати потрібне»
- Ніл Барнард «Харчування для мозку»
- Роджер Сайп «Як читати швидше, запам'ятовувати краще і досягати великих цілей»
- Лоренс Кац та Меннінг Рубін «Нейробіка»
Вибір великий: ходьба, їзда на велосипеді, заняття на свіжому повітрі, такі як каякінг, походи та скелелазіння, а також силові тренування. Ви здивуєтеся, але для покращення здоров'я мозку особливо корисні присідання.
10 найкращих книг для саморозвитку: від хороших до кращої
- «Думай як математик», Барбара Оаклі
- «Формула. …
- "Життя на повній потужності", Джим Лоер, Тоні Шварц
- «Раціональність: від ІІ до зомбі», Елієзер Юдковський
- "Зроби це завтра", Марк Форстер
- «Геніально! …
- «Як прожити хороше життя», Массімо Пільюччі