Продукти для розуму
- Жирна риба та ікра Дітям необхідний тваринний білок, проте краще його отримувати не з м'яса, а з морської риби, адже така риба (лосось, оселедець, скумбрія, сардини) багата на ще одну цінну речовину – Омега-3. …
- Вівсянка …
- Грецькі горіхи …
- Чорниця …
- Какао та шоколад.
- Зелений горошок …
- Яблука …
- Морква
- 9 способів стимулювати розвиток мозку Починаючи з раннього віку, діти вивчають навколишній світ і себе в ньому. …
- ГРАЄ Гра – це один з основних методів навчання для дітей у ранньому віці. …
- РОЗМОВЛЯЙТЕ …
- ЧИТАЙТЕ …
- СЛУХАЙТЕ …
- ТВОРІТЬ …
- РУХАЙТЕСЯ …
- КОХАЙТЕ
Групи засобів для покращення роботи мозку
- Пірацетам був першим у світі ноотропом. Його розробили ще 1963 року як заміну психостимуляторам, яка виграє за рахунок відсутності побічних ефектів. …
- Нейропротектори (Бетагістин та ін) іноді ототожнюють з ноотропами, але між ними є відмінність. …
- Гліцин
- Кавінтон
- Семакс