Як підвищити IQ: прості вправи для заряджання мозку
- Завчайте вірші
- Читайте книги
- Вирішуйте математичні завдання
- Записуйте свої думки
- Займайтеся спортом
- Вирішуйте головоломки
- Грайте у шахи
- Вчіть іноземні мови
підвищувати інтелектуальні здібності необхідно не лише за комп'ютером, а й завдяки заняттям спортом: безумовні лідери – шахи, карате; корисні також будь-які командні ігрові види спортивних змагань, загальна фізична підготовка та легка атлетика.
На думку Якимової М. К., основою інтелекту є саме розумова активність, тоді як саморегуляція лише забезпечує необхідний вирішення завдання рівень активності.