Повноцінний сон, правильне харчування, а також дихальна гімнастика та лікувальна фізкультура допоможуть швидше відновитися перехворіли на коронавірусну інфекцію. Зазнавати організму перевантажень таким пацієнтам протипоказано, повідомила ТАРС головлікар московської міської поліклініки №68 Наталія Кузенкова.
Збільшення добового обсягу споживаної води допомагає швидше вивести токсини з організму та допомогти клітинам відновитися.
Залежно від тяжкості перенесеної хвороби, призначають поступово зростаючі помірні фізичні навантаження та прогулянки. Важливо правильно харчуватися і вживати вітаміни, питво. Якщо негативні симптоми не пройшли навіть через 2 місяці, обов'язково зверніться до лікаря!