Гнітюче почуття безвиході трапляється при таких захворюваннях як депресія, тривожні розлади, БАР, розлади харчової поведінки, посттравматичний стресовий розлад, різні види залежностей та інше.
Розпач Коли ми не маємо можливості зробити що-небудь, у чому ми маємо потребу, з'являється почуття розпачу. Відчай схожий на смуток, але, на відміну від нього, з'являється почуття безвиході, безсилля.
Що робити?
- Якщо хтось переживає розпачважливо допомогти йому прийняти ситуацію, яку не можна змінити. …
- Якщо йдеться про безвихідь, допомагає смуток. …
- Якщо немає можливості змінити щось, важливо вчитися жити за нових умов. …
- Важливо шукати те, що дозволяє відчувати внутрішню згоду.