Що робити якщо нічого не цікавить?
- Переглянути життя, проаналізувати чого в ньому не вистачає;
- Зрозуміти, чи можна цим мати, якщо ні – пошукати заміну;
- Знайти хобі, а для цього більше дізнатися про різні види діяльності;
- Частіше подорожувати або просто іноді змінювати обстановку;
Апатія – Стан психіки, що характеризується байдужістю до подій, що відбуваються навколо, байдужістю, байдужістю, емоційною холодністю. Це не окреме захворювання, а симптомокомплекс, що супроводжує перебіг цілого ряду соматичних хвороб та психічних розладів.
Як знайти натхнення в роботі та життя, коли нічого не тішить: поради психолога
- Почніть піклуватися про себе. …
- Дуже важливо дотримуватися балансу праці та відпочинку. …
- Концентруйтеся на задоволенні. …
- Не зловживайте засобами, які впливають психіку. …
- Слідкуйте за станом свого здоров'я. …
- Не відгороджуйте від інших людей.