Що робити при болі в шиї та спині?

При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:

1. Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
2. У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
3. Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.

Що робити, якщо шия болить прямо зараз

1. Прийміть знеболювальне – аспірин, ібупрофен чи парацетамол.
2. Прикладіть до шиї загорнутий у тонкий рушник пакет із льодом або замороженими овочами – це в тому числі допоможе зняти набряклість, якщо вона є.

Перша допомога при болі в шиї – що робити

1. Парацетамол – таблетку 500 мг внутрішньо або ректально свічку у тому ж дозуванні;
2. Кеторолак (Кеторол) – таблетку 10 мг внутрішньо;
3. німесулід (Найз) – 1 таблетку 100 мг внутрішньо.