Що робити при гіпертонусі м'язів шиї?

Гіпертонус м'язів – це оборотний стан. Пацієнту призначають міофасціальний масаж, ЛФК, фізіотерапевтичні процедури, акупунктура, ванни з розслаблюючими екстрактами та оліями, а також – медикаментозне лікування.

Для зняття м'язової напруги, що виникла внаслідок тренувань, рекомендую лімфодренажний масаж, пресотерапію та тейпування. Тейпування буде корисним у випадках, коли необхідно створити екзоскелет для деяких груп м'язів.

Лікування порушень м'язового тонусу

  1. Медикаментозні – міорелаксанти, антидепресанти, седативні, судинні та протисудомні препарати.
  2. Заняття ЛФК, плавання та масаж – допомагають зняти зайву напругу, а також відновити нормальний рух.
  3. Парафінові та озкеритові аплікації.

М'язовий гіпертонус у дітей – мимовільна напруга м'язів навіть у стані спокою та під час сну. Гіпертонус зустрічається у 90% немовлят, проте у більшості він повністю зникає до чотирьох місяців.