Що робити при загостренні грижі у попереку?

Скільки триває загострення грижі поперекового відділу Зазвичай загострення триває кілька днів, але іноді може затягуватись на 1,5-3 місяці. Більш тривалий перебіг захворювання говорить про те, що біль став хронічним. Її важче зняти.

Що не можна робити при грижі міжхребцевого диска

  • Ігнорувати небезпечні симптоми
  • Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
  • Робити різкі амплітудні рухи корпусом
  • Носити жорсткі корсети
  • Набирати вагу
  • Перебувати у постійному стресі
  • Переохолоджуватися
  • Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання

Хондропротектори при грижі

  • Таблетки та капсули Піаскледин Формула-С Артра Дона, Глюкозамін та Сустилак Структум Терафлекс
  • Розчин для вживання внутрішньо
  • Ін'єкції Мукосат Алфлутоп Хондроїтин сульфат Ельбона
  • Замінники внутрішньосуглобової рідини Ферматрон Синокром Остеніл Сінвіск