Багато практикуючих лікарів дійшли висновку, що причина хронічного болю в спині, особливо в осіб похилого віку, залежить як від психічного, і від соматичного стану пацієнта. Крім того, у людей похилого віку швидко зменшуються м'язова маса і сила, слабшає м'язовий каркас..
Лікувати спину вдома можнаякщо загальний курс терапії заданий лікарем. … При болях у спині заборонені такі вправи:
- степ-аеробіка,
- стрибки, у тому числі на скакалці,
- будь-які вправи на скручування, беліденс,
- багато вправ з йоги,
- присідання зі штангою, станова тяга, будь-яке осьове навантаження.
Одна з найпопулярніших категорій ліків, які призначаються при болях у спині і шиї – нестероїдні протизапальні препарати. … Основні компоненти – диклофенак, ібупрофен, кетопрофен.
- Ортофен, мазь для зовнішнього застосування
- Диклофенак-АКОС, гель для зовнішнього застосування
- Кетонал, таблетки