Для профілактики рецидивів депресії використовують антидепресанти. Психотерапія може стати альтернативою тривалій лікарській терапії. Проте порівнянню антидепресивної терапії з психотерапією під час чи після антидепресивної терапії присвячено мало мета-аналізів.
Тому з таким питанням слід йти до свого лікаря до клініки, або, якщо немає такої можливості, до іншого психіатра на консультацію. Відповідь лікаря психіатра буде, швидше за все, у вигляді прогнозу: прогноз сприятливий – ризик повторення мінімальний, прогноз несприятливий – ризик високий.
Так, депресії можна ефективно лікувати, не вдаючись до медикаментів.. Більше того, я віддаю перевагу саме цьому, безмедикаментозному, виду лікування.