Нормалізація МЦ, в першу чергу, полягає в зміні способу життя, відмові від шкідливих звичок, нормалізації харчування, фізичних та нервових навантажень. Бажано зменшити або повністю виключити вживання кофеїну, нікотину та алкоголю, оскільки ці речовини згубно впливають на гормональне тло.
Ременс, Циклодинон – препарати для нормалізації циклу. За сильних менструальних кровотечі – гемостатичні препарати – Транексам, Вікасол, Етамзилат. Гормональні препарати (при виявленні гормональної причини порушення менструацій), зокрема і оральні контрацептиви – Регулон, Ярина, Діане-35 тощо.
Такі стани впливають на гормональне тло і іноді відтягують наступ. місячних. … Як викликати місячні негормональними способами
- Їжте апельсини.
- Пийте чай з імбиру чи петрушки.
- Прийміть гарячу ванну.
- Як слід розслабтеся …
- Займіться фізкультурою.
- Займіться сексом
Основне м'ясо, яке варто вживати жінкам із порушеннями менструального циклу, це риба та нежирні сорти м'яса, фрукти, овочі та вода в достатньому обсязі. … Дієта для відновлення циклу
- нежирні сорти м'яса,
- зелень, свіжі овочі,
- фрукти, сухофрукти,
- молочні продукти,
- ягоди,
- морепродуктів.