Що робити, якщо шия болить прямо зараз
- Прийміть знеболювальне – аспірин, ібупрофен чи парацетамол.
- Прикладіть до шиї загорнутий у тонкий рушник пакет із льодом або замороженими овочами – це в тому числі допоможе зняти набряклість, якщо вона є.
Біль з правого чи лівого боку виникає після сну на непридатній подушці або в незручній позі. При цьому стає важко повертати голову у вражений бік. Іншою причиною може стати тривале перебування на протягу. Холодний потік повітря, спрямований область шиї, викликає спазм кровоносних судин.
НПЗП (вольтарен, ібупрофен, напроксен) можуть досить ефективно знімати легку та помірну біль в шиї. За наявності м'язового спазму можуть бути рекомендовані міорелаксанти та іноді навіть антидепресанти. Але прийом цих препаратів може супроводжуватись сонливістю.