Що робити якщо дуже ліньки?

Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді – страх невдачі. Найкращі ліки від лінощів – звичка до бадьорості. Саме – звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело та бадьоро – не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.

Як позбутися лінощів: 10 ефективних способів

  1. Подбайте про здоров'я …
  2. Правильно харчуйтесь …
  3. Формуйте корисні звички.
  4. Змінюйте види діяльності.
  5. Винагороджуйте себе …
  6. Працюйте над мотивацією.
  7. Позбавтеся відволікаючих факторів.
  8. Пропрацюйте психологічні проблеми

Що робити, коли нічого не хочеться?

  1. Дозвольте собі лінь
  2. Відпочиньте від інтернету
  3. Хваліть себе за кожну перемогу
  4. Не бійтеся звернутися за допомогою