Як працювати, коли немає сил працювати?
- Що значить "немає сил»
- Прийміть ситуацію
- Попросіть відпустку
- Виключіть проблеми зі здоров'ям
- Відкладіть амбітні цілі та проекти
- Заручіться підтримкою
- Налагодьте сон
- Організуйте собі рух на радість
- Починайте ранок правильно Намагайтеся спати не менше восьми годин і вставати в один і той же час. …
- Складіть список справ Заведіть гарний та зручний щоденник, куди ви записуватимете короткострокові та довгострокові плани. …
- Не відволікайтеся …
- Робіть перерви.
- Хваліть себе …
- Не затягуйте …
- Мотивація …
- Вивчіть тайм-менеджмент
Що робити, якщо робота не йде: 8 підказок
- Приберіться в офісі. Це класична прокрастинація. …
- Ідіть на прогулянку (або в спортзал, якщо можна, можливо). …
- Мрійте. …
- Попрактикуйтесь. …
- Зробіть бодай щось. …
- Подрімайте. …
- Пошукайте спілкування. …
- Заплануйте зустріч із друзями.