6 простих способів покращити пам'ять та перезарядити мозок
- Приймай душ із заплющеними очима.
- Рухай тілом …
- Зміни робочу руку.
- Отримай КМС з настільного тенісу.
- Пройдись магазинами …
- Навчися жонглювати
Причини погіршення пам'яті можуть бути пов'язані безпосередньо з ураженням головного мозку. До них відносяться такі ураження, як черепно-мозкова травма, інсульт, онкологічні захворювання головного мозку. Погіршення роботи мозку може бути через захворювання інших органів та систем органів.
Гіпокамп – це сховище короткочасної пам'яті, а кора мозку служить для довгострокового зберігання.