Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.
Поки лікар їде до вас, або щоб полегшити стан похмілля, необхідно:
- Вживати велику кількість рідини (не алкоголю)
- Їсти м'ясо та пити бульйон
- Їсти мед, банани, яблука, щоб відновити нестачу калію в організмі
Як вийти із запою самостійно?
- для очищення організму – більше рідини, одночасно з сечогінними препаратами, щоб продукти розпаду алкоголю швидко виводилися з організму
- для відновлення органів та систем – вітаміни В і С, магній, калій, ноотропні та судинні препарати
Як правильно вийти із запою самостійно?
- На ніч прийміть півсклянки води з 30 краплями настоянки м'яти;
- Вранці випийте велику кількість води, щоб викликати блювоту. …
- Багато спите чи просто відпочивайте.
- Провітрюйте кімнату або влаштуйте прогулянку на свіжому повітрі.