Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)
Часте блювання, що повторюється, небезпечне зневодненням і втратою електролітів (солей), тому незалежно від її причини слід звернутися за медичною допомогою. Якщо блювання супроводжується болем у животі, температурою та порушенням випорожнень, необхідний огляд хірурга та інфекціоніста.
При отруєнні необхідно спати переважно на лівому боці, оскільки в цій позі шлунковий сік не стікає в стравохід, а також забезпечується краща робота селезінки.