До якого фахівця звертатись при відчутті нестачі повітря? Насамперед до терапевта, або викликати швидку допомогу до себе. Це дозволить унеможливити внутрішні хвороби. Далі, якщо виключені захворювання легень та серця, слід звернутися до психотерапевта чи психіатра.
Що робити при сильній задишці?
- При серйозні проблеми з диханням краще спати з піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).
Насамперед, постарайтеся заспокоїтися. Зосередьтеся на якійсь абстрактній думці, відмовившись від навколишнього світу і нападу ядухи. Якщо ви відчуваєте сильний біль у грудях і оніміння лівої руки – негайно дзвоніть у швидку допомогу.
Почуття нестачі повітря – симптом порушення роботи серця та серцевої недостатності. Серцева недостатність це стан, при якому основна функція серця – забезпечення кровотоку в організмі – виконується недостатньо не відповідає потребам тканин організму на час виникнення відчуттів.