Холодні руки та ноги – це природна реакція організму на переохолодження, коли людина в мороз гуляє на вулиці в тонкому взутті і без рукавички. Зниження температури кінцівок також можливе за недостатньої рухової активності.
Також мерзлякуватість ніг може бути пов'язана з низьким тиском (гіпотонією): порушується кровообіг, людина швидше замерзає, гірше переносить холод. Інші причини: ураження периферичних нервів, венозна недостатність, хвороби артерій, серцева недостатність.
Тіло вважає, що виводить дуже багато тепла з організму при нагріванні до дуже високих температур. Воно починає його зберігати для продовження життєдіяльності. Механізм затримання тепла звернений до висновку: судини звужуються, піт припиняє виділятися. В результаті у людини висока температура та холодні руки та ноги.