Що робити, якщо нудить
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай
- Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)
З'їжте щось з імбиром Імбир часто радять від нудоти при токсикозі, морській хворобі та навіть під час хіміотерапії. Деякі дослідження підтверджують, що це ефективний, недорогий та безпечний засіб. Можна скуштувати свіжий імбир, сушений, чай із нього, цукати або навіть імбирне печиво.
Чому нудить після їжі – типові причини Патофізіологічно почуття нудоти пов'язане з верхніми відділами шлунково-кишкового тракту, тому найчастіше ця ознака вказує на хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки.. Неприємні відчуття нерідко пов'язані з порушеннями роботи печінки, жовчного міхура, підшлункової залози.