Щоб полегшало, можна повільно випити холодний напій і, ретельно пережовуючи, з'їсти невелику порцію пісного хліба чи іншу їжу. Під час нападу нудоти варто відмовитися від смаженої та солодкої їжі та не чистити зуби відразу після їжі.7 лип. 2023р.
Найчастіше ранкова нудота на голодний шлунок може свідчити про наявність наступних захворювань: Гастрит (шлункові виразки) – це вкрай поширене захворювання, яке може викликати не тільки ранкову нудоту, а й низку інших, вкрай неприємних симптомів.
Якщо вранці нудить У більшості випадків нудота вранці натщесерце говорить про можливі патології шлунково-кишкового тракту. Такий симптом може бути сигналом неправильного харчування, банального переїдання, зловживання жирною або смаженою їжею, алкоголем тощо.
Їжте повільно, маленькими шматочками. Коли настає напад нудоти, ви зможете зупинитися і продихатися, не спровокувавши блювоту. Запивайте також невеликими ковтками, щоб різко не завантажити шлунок. Якщо не виходить проковтнути шматок, то ретельніше розжуйте його і запийте.