Що робити, якщо під час тренування захворіла голова?

Якщо у пацієнта вперше болить голова під час фізичних навантажень, то рекомендується провести візуалізацію головного мозку (МРТ) та нейроваскулярні дослідження (МРТ та МРА). Це дасть змогу виключити цереброваскулярні, структурні та інші причини.25 жовт. 2023р.

До відвідування лікаря будь-які тренування слід припинити. Не відкладаючи, звернутися до лікаря необхідно, якщо головний біль супроводжується запамороченням, нудотою або блюванням.

«Інтенсивне фізичне навантаження веде до гіпоглікемії (зниження рівня цукру в крові), що супроводжується загальною слабкістю, іноді нудотою та запамороченням, а також ниючим головним болем після тренування», – зазначає Юлія Хазіме.

Крім важкої атлетики при мігрені та інших головних болях протипоказані будь-які види єдиноборств, оскільки удари по голові можуть стати тригером атаки. Також мігрень може викликати активна тряска і спорт, що передбачає часті перевороти головою вниз (акробатика, стрибки у воду і так далі).