Найчастіше ранкова нудота на голодний шлунок може свідчити про наявність наступних захворювань: Гастрит (шлункові виразки) – це вкрай поширене захворювання, яке може викликати не тільки ранкову нудоту, а й низку інших, вкрай неприємних симптомів.
Легке нудіння вранці може бути варіантом норми. Але найчастіше така ознака вказує на серйозні порушення травної системи. Це можуть бути як органічні, так і функціональні порушення. Серед найпоширеніших фізіологічних передумов – прийом натще вітамінів.
Їжте повільно, маленькими шматочками. Коли настає напад нудоти, ви зможете зупинитися і продихатися, не спровокувавши блювоту. Запивайте також невеликими ковтками, щоб різко не завантажити шлунок. Якщо не виходить проковтнути шматок, то ретельніше розжуйте його і запийте.