Сучасні методи та способи лікування нетримання сечі у клініці АТ «Медицина»
- тренування сечового міхура. Для цього створюється план сечовипускань і необхідно дотримуватись його виконання. …
- фізичні вправи зміцнення м'язів таза. Зміцненню м'язів тазового дна варто приділити увагу. …
- фізіотерапію.
На даний момент найпоширенішим методом хірургічного втручання є TVT-петля (спеціальний вагінальний слінг). Цей вид операції – "золотий стандарт" лікування нетримання сечі. Спеціальний слінг застосовується як підпірка під шийкою сечового міхура та уретри і використовується для запобігання перебігу сечі.
Щоб самостійно позбутися нетримання сечі, потрібно:
- щодня робити гімнастику для зміцнення м'язів тазового дна, наприклад вправи Кегеля. …
- кинути палити. …
- замінити високоінтенсивні тренування на пілатес – систему вправ, що зміцнюють усі основні м'язи тіла;
- уникати підняття важких речей;