Що робити, якщо не знаєш як жити далі?
- Залягти на дно. Найнебезпечніше, що чекає на людину, яка прийняла від долі ляпас, це прийняття необдуманих рішень. …
- Доглядати за собою. …
- Повірити у себе. …
- Вдатися до спогадів. …
- Знайти співрозмовника. …
- Поставити мету. …
- Шукати насолоду в дрібницях. …
- Спробувати щось нове.
Література, музика, фільми, спорт, улюблені захоплення – найкращі помічники при виникненні нерозуміння, як жити далі, що дозволяють відволіктися від негативних думок. Поговоріть зі своїми близькими та друзями, усвідомте, що проблеми потрібно негайно позбутися, оскільки вона приносить тільки незручності.
Що робити, коли нічого не хочеться?
- Дозвольте собі лінь
- Відпочиньте від інтернету
- Хваліть себе за кожну перемогу
- Не бійтеся звернутися за допомогою