Що робити, якщо ти прокинувся і тебе нудить?

Нудити вранці може через ерозію стравоходу. Причина – попадання агресивного вмісту шлунка до нижніх відділів стравоходу. Відчуття нудоти може супроводжуватися кислою відрижкою, печією. Нудота натщесерце може бути причиною ендогенних інтоксикацій.

Що робити при нудоті?

  1. Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти та дискомфорту. …
  2. Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором.
  3. Зробіть холодний компрес.
  4. Глибоко дихайте.
  5. Відверніться …
  6. Пийте більше рідини.
  7. Випийте ромашковий чай.
  8. Понюхайте лимон

Нудота може бути неприємним, але не загрожує здоров'ю, наслідком переїдання, стресу, перевтоми. Але вона може сигналізувати і про інтоксикацію організму, вказувати на передінфарктний або передінсультний стан, підвищений артеріальний тиск..