Якщо "нова" мама почувається пригніченою, у неї гнітючий настрій, розлади сну та інші ознаки депресії, їй слід розповісти про свої підозри фахівця. Якщо симптоми не минають, а згодом навіть наростають, краще звернутися до психіатра.
Що робити? Звернутися до грамотного психолога. Будь поряд з дружиною, частіше дзвони їй з роботи, якщо ти знаєш, що ваші рідні зможуть адекватно відреагувати на цей факт, – розкажи їм про те, що дружина має депресію. Попроси бабусь та дідусів про посильну допомогу: посидіти з дитиною, зробити домашні справи.
Найчастіше депресія проявляється через 30-35 днів після пологів і деяких випадках може тривати до 1,5-2 років. Однак у більшості випадків депресивний епізод благополучно спонтанно закінчується. через 3-6 місяців після пологів.